Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Sekolah Kebangsaan Seri Makmur

Saturday, November 15, 2014

Taklimat Penyebaran Bahan KSSR Daan PBS PJPK Tahun 5









STATUS PELAKSANAAN PROGRAM PANITIA MATA PELAJARAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
.........................................................................................................................................................



1.    Tajuk Program     : TAKLIMAT PENYEBARAN BAHAN KSSR TAHUN 5 PJPK DAN                                                   PBS  2014

2.    Tarikh Pelaksanaan  11 SEPTEMBER 2014

3.    Aktiviti yang dijalankan  :TAKLIMAT PENYEBARAN BAHAN KSSR PJPK

4.    Dapatan :

4.1     Dilaksanakan             Ya  (              )            Tidak (                )

4.2     Jika dapat dilaksanakan sila buat laporan berdasarkan PK01/3

4.3     a) Ulasan (Jika tidak dapat dilaksanakan)

...............................................................................................................................

.......................................................................................................................................

.......................................................................................................................................


                           b) Cadangan pelaksanaan pada masa akan datang :
                                                                                                  
Boleh dilaksanakan secara praktikal untuk memberi guru-guru lebih pendedahan 








Disediakan oleh :                                                                                                          Disahkan :


.........................................................                                               
Ketua Panitia PJPK SKSM
  

Monday, September 22, 2014

Bitara Hoki Slot 8: Kecederaan Dalam Permainan Hoki

Kecederaan Dalam Permainan Hoki
Keselamatan Dalam Permainan Hoki
Kebanyakan sukan tidak terlepas daripada kecederaan. Kecederaan semasa bersukan adalah pelbagai mengikut jenis sukan dan mekanisme kecederaan tersebut. Walaubagaimanapun kecederaan yang biasa berlaku semasa bersukan adalah seperti:


 JENIS KECEDERAAN

     TANDA-TANDA

      SIMPTOM


Luka

Berdarah, Lebam, Bengkak

Sakit pada tempat yang cedera
Melepuh


Gelembung berair


Perit pada tempat yang cedera
Melecet

Kulit yang tergeser, berdarah, lebam, bengkak dan berubah bentuk

Sengal
Dislokasi

Hilang daya pergerakan, Bengkak di sekeliling sendi

Sakit pada tempat yang cedera
Fraktur

Hilang daya pergerakan, Bengkak dan perubahan bentuk

Sakit pada tempat yang cedera
Kontuksi

Bengkak dan lebam, Pergerakan terhad


Sakit pada tempat yang cedera
Konkusi
Tidak sedarkan diri, Denyutan nadi lemah, Pergerakan terhad
Loya, pening dan hilang ingatan sementara

Bitara Hoki Slot 7: Keselamatan Permainan Hoki


Keselamatan Permainan Hoki


KESELAMATAN -
1. KAWASAN BERMAIN
Kawasan permainan atau latihan seperti padang dan gelanggang haruslah mempunyai ciri-ciri keselamatan yang baik dan tidak membahayakan penggunanya.

v Permainan hoki mestilah dijalankan di atas gelanggang hoki yang telah disediakan.
v Pastikan tiada sebarang batu-batu kecil atau lubang pada permukaan gelanggang untuk mengelakkan pemain terseliuh atau tersadung.
v Gelanggang hoki hendaklah rata supaya bola hoki dapat bergolek dengan baik

Bitara Hoki Slot 6 : Bilangan Pemain dan Fungsi


Bilangan Pemain, Posisi dan Peranan Pemain Hoki

BILANGAN PEMAIN


Seperti permainan-permainan padang yang lain, umpamanya bola sepak dan ragbi, hoki juga dimainkan oleh dua pasukan yang mengandungi 11 orang pemain setiap pasukan.
Tujuan utama permainan permainan ini ialah memasukkan bola ke dalam gol lawan.
Bola hendaklah dipukul dengan kayu yang dibentuk khas untuk permainan ini.
Pemain tidak dibenarkan menyepak, melontar atau mengenakan bola kepada mana-mana bahagian badannya kecuali penjaga gol dengan mematuhi undang-undang tertentu.

Bitara Hoki Slot 5 : Penguasaan Kemahiran Hoki


PENGUASAAN KEMAHIRAN

Kemahiran dibahagikan kepada dua bahagian iaitu:

a. kemahiran individu

b. kemahiran berpasukan

Ansur maju dan butir-butir mengajar ketika memperkenalkan kemahiran secara individu dan secara berpasukan. Jurulatih hendaklah menggunakan daya kreatif masing-masing untuk menyesuaikan dengan kebolehan para pelajar. Kemahiran yang hendak diajar bergantung kepada alatan, tempat dan keramaian pelajar atau pelatih. Berikut adalah senarai kemahiran-kemahiran asas yang perlu diberi penekanan dalam sukatan program hoki ini :

Surat Pekeliling Ikhtisas PJPK

Contoh Plan strategik

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Muat Turun Bahan