Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Sekolah Kebangsaan Seri Makmur

Thursday, November 8, 2012

Pergerakan Lokomotor



Pergerakan lokomotor bersifat aliran gerakan dari satu tempat ke tempat yang
lain. Pendidikan pergerakan lokomotor menyokong perilaku pergerakan yang
dirancang.
Kemahiran ini memerlukan individu bergerak melalui ruang iaitu dari satu tempat ke satu tempat yang lain. Ia dibahagikan kepada dua iaitu Lokomotor Beritma Sekata dan Lokomotor Beritma Tidak Sekata. Kemahiran ini mengandungi lapan pergerakan iaitu lima pergerakan Beritma Sekata dan tiga pergerakan  Beritma Tidak Sekata.
Lokomotor beritma sekata
  1. Berjalan
  2. Berlari
  3. Melompat (mendarat dengan dua kaki)
  4. Hop ( melompat dan mendarat dengan sebelah kaki )
  5. Leap ( melompat serta larian memanjang  dilakukan berterusan dengan kaki berselang – seli )

Lokomotor beritma tidak sekata
  1. Skip
  2. Melongsor
  3. Galop

2 comments:

Surat Pekeliling Ikhtisas PJPK

Contoh Plan strategik

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Muat Turun Bahan