Taklimat Penyebaran Bahan KSSR Daan PBS PJPK Tahun 5

STATUS PELAKSANAAN PROGRAM PANITIA MATA PELAJARAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

.........................................................................................................................................................

1.    Tajuk Program     : TAKLIMAT PENYEBARAN BAHAN KSSR TAHUN 5 PJPK DAN                                                   PBS  2014

2.    Tarikh Pelaksanaan  : 11 SEPTEMBER 2014

3.    Aktiviti yang dijalankan  :TAKLIMAT PENYEBARAN BAHAN KSSR PJPK

4.    Dapatan :

4.1     Dilaksanakan             Ya  (       √       )            Tidak (                )

4.2     Jika dapat dilaksanakan sila buat laporan berdasarkan PK01/3

4.3     a) Ulasan (Jika tidak dapat dilaksanakan)

...............................................................................................................................

.......................................................................................................................................

.......................................................................................................................................

                           b) Cadangan pelaksanaan pada masa akan datang :

                                                                                                  

Boleh dilaksanakan secara praktikal untuk memberi guru-guru lebih pendedahan 

Disediakan oleh :                                                                                                          Disahkan :

.........................................................                                               

Ketua Panitia PJPK SKSM

  

Bitara Hoki Slot 8: Kecederaan Dalam Permainan Hoki

Kecederaan Dalam Permainan Hoki

Keselamatan Dalam Permainan Hoki

Kebanyakan sukan tidak terlepas daripada kecederaan. Kecederaan semasa bersukan adalah pelbagai mengikut jenis sukan dan mekanisme kecederaan tersebut. Walaubagaimanapun kecederaan yang biasa berlaku semasa bersukan adalah seperti:

JENIS KECEDERAAN      TANDA-TANDA       SIMPTOM Luka Berdarah, Lebam, Bengkak Sakit pada tempat yang cedera Melepuh Gelembung berair Perit pada tempat yang cedera Melecet Kulit yang tergeser, berdarah, lebam, bengkak dan berubah bentuk Sengal Dislokasi Hilang daya pergerakan, Bengkak di sekeliling sendi Sakit pada tempat yang cedera Fraktur Hilang daya pergerakan, Bengkak dan perubahan bentuk Sakit pada tempat yang cedera Kontuksi Bengkak dan lebam, Pergerakan terhad Sakit pada tempat yang cedera Konkusi Tidak sedarkan diri, Denyutan nadi lemah, Pergerakan terhad Loya, pening dan hilang ingatan sementara

Bitara Hoki Slot 7: Keselamatan Permainan Hoki

Keselamatan Permainan Hoki


KESELAMATAN -
1. KAWASAN BERMAIN
Kawasan permainan atau latihan seperti padang dan gelanggang haruslah mempunyai ciri-ciri keselamatan yang baik dan tidak membahayakan penggunanya.

v Permainan hoki mestilah dijalankan di atas gelanggang hoki yang telah disediakan.
v Pastikan tiada sebarang batu-batu kecil atau lubang pada permukaan gelanggang untuk mengelakkan pemain terseliuh atau tersadung.
v Gelanggang hoki hendaklah rata supaya bola hoki dapat bergolek dengan baik

Bitara Hoki Slot 6 : Bilangan Pemain dan Fungsi

Bilangan Pemain, Posisi dan Peranan Pemain Hoki

BILANGAN PEMAIN


Seperti permainan-permainan padang yang lain, umpamanya bola sepak dan ragbi, hoki juga dimainkan oleh dua pasukan yang mengandungi 11 orang pemain setiap pasukan.
Tujuan utama permainan permainan ini ialah memasukkan bola ke dalam gol lawan.
Bola hendaklah dipukul dengan kayu yang dibentuk khas untuk permainan ini.
Pemain tidak dibenarkan menyepak, melontar atau mengenakan bola kepada mana-mana bahagian badannya kecuali penjaga gol dengan mematuhi undang-undang tertentu.

Bitara Hoki Slot 5 : Penguasaan Kemahiran Hoki

PENGUASAAN KEMAHIRAN

Kemahiran dibahagikan kepada dua bahagian iaitu:

a. kemahiran individu

b. kemahiran berpasukan

Ansur maju dan butir-butir mengajar ketika memperkenalkan kemahiran secara individu dan secara berpasukan. Jurulatih hendaklah menggunakan daya kreatif masing-masing untuk menyesuaikan dengan kebolehan para pelajar. Kemahiran yang hendak diajar bergantung kepada alatan, tempat dan keramaian pelajar atau pelatih. Berikut adalah senarai kemahiran-kemahiran asas yang perlu diberi penekanan dalam sukatan program hoki ini :